Cómo afecta la dieta antes y durante el embarazo al bebé?

Una nueva investigación muestra que el estado nutricional de una madre durante el embarazo puede afectar a sus hijos masculinos y femeninos de manera diferente.

La Dra. Emily Kam confirmó que lograr y mantener un estado nutricional, una condición física y un peso ideales antes y durante el embarazo tiene beneficios inmediatos y a largo plazo para la salud de la madre y su hijo, según informó el periódico Russia Today.

La Dra. Kam dijo que el estudio, que realizó con un equipo del Instituto Hudson de Investigación Médica y la Universidad de Cambridge, se centró en los efectos sobre el embarazo y los resultados de la descendencia en ratones como resultado de una dieta rica en grasas y azúcar. y compararon los resultados con un grupo alimentado con una dieta rica en nutrientes y baja en azúcar y grasas saturadas.

El Dr. Kam señaló: "No siempre es posible para las mujeres controlar su peso corporal, pero sí tienen la capacidad de controlar qué y cómo comen, por lo que este estudio pretende mostrar cómo una dieta occidental puede, en última instancia, afectar la salud de un niño".

Nuestro estudio se centró no sólo en el embarazo, sino también en el período previo a la concepción, porque es un período sensible del desarrollo y también puede tener un impacto significativo en la salud de la descendencia. "Es importante señalar que la salud antes del embarazo es importante tanto para los padres como para las madres, ya que un cambio en la dieta también puede afectar la calidad del esperma".

Continuó: “En general, nuestros hallazgos muestran que una dieta rica en grasas y azúcares, que es muy común en las sociedades occidentales y orientales, cambia el crecimiento, la adiposidad (porcentaje de grasa corporal) y el comportamiento de la descendencia, pero, curiosamente, existen factores específicos. a las diferencias de sexo”. En las huellas que encontramos.

Los hombres y las mujeres se ven afectados de manera diferente por la dieta de la madre.

Después del destete, hubo diferencias en la tasa de crecimiento y el contenido total de grasa corporal entre los machos, pero no entre las hembras expuestas a una dieta materna alterada.

"Aunque las hembras ganaron más peso, al final del estudio, a los cuatro meses de edad, los machos en realidad tenían más tejido adiposo (depósitos de grasa) que las hembras", dijo el Dr. Kam.

Los investigadores también encontraron diferencias de comportamiento en los descendientes expuestos a la dieta alterada de la madre que persistieron a medida que crecieron, incluidos comportamientos más riesgosos.

La Dra. Kamm y su equipo en el Instituto Hudson ahora están estudiando los embarazos humanos, examinando las placentas en mujeres que tienen un índice de masa corporal alto o que han tenido complicaciones en el embarazo.

Según los estudios, las mujeres cuyo peso supera el umbral saludable durante el embarazo tienen un mayor riesgo de sufrir complicaciones, como diabetes gestacional, preeclampsia y coágulos sanguíneos. También tienen más probabilidades de necesitar una cesárea y una estancia hospitalaria más prolongada después de dar a luz.

La Organización Mundial de la Salud señala que la incidencia de IMC superiores a 30 está aumentando rápidamente en todo el mundo, tanto en los países desarrollados como en los países en desarrollo, en gran parte debido a los cambios en la dieta.

Si bien el IMC no refleja necesariamente la distribución de la grasa corporal ni describe el mismo grado de deposición de grasa en diferentes individuos, a nivel poblacional es una medida práctica y útil para determinar la obesidad.

Una dieta saludable y ejercicio regular serán beneficiosos para todas las mujeres embarazadas. Una dieta equilibrada que incluya muchas frutas, verduras, cereales integrales y proteínas magras puede ayudar a controlar el aumento de peso durante el embarazo y proporcionar nutrientes esenciales tanto para la madre como para el bebé.